不可不知饮食美容法则
药膳类,不可不知饮食美容法则,内容:食物对皮肤的影响现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶...
心平气和老而不衰
药膳类,心平气和老而不衰,内容:以气养生,是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤...
量体裁方预防疾病一天一勺简便易服
药膳类,量体裁方预防疾病一天一勺简便易服,内容:膏方是中药的一种传统剂型,因其服用方便,且具有很好的治疗、调补作用,得到很多人的青睐。中医...
想长寿要吃肉
药膳类,想长寿要吃肉,内容:日本古籍《养生训》中说,“人生一世,百年称极”。意思是说人充其量活到100岁,超过60岁即为长寿。与该书面世的...
活到百岁不是梦
药膳类,活到百岁不是梦,内容:日本冲绳岛、美国加州罗马林达地区的居民因平均寿命长而闻名于世。近日,英国广播公司为探寻两地长寿原因前去采访。...
在单位喝袋泡茶注意几点!
药膳类,在单位喝袋泡茶注意几点!,内容:泡茶一杯,不但幽香扑鼻,喝上一品,香有余甘;而且还可令人轻松舒畅,精神倍增。但是,一杯茶究竟冲泡几...
护好您的脚百病不来找
药膳类,护好您的脚百病不来找,内容:早晨洗脚,如吃补药;晚上泡脚,消除疲劳。伤风烫脚,发汗开窍;天寒暖脚,预防感冒。多走练脚,体形健俏;养...
锻炼前最好吃根香蕉
药膳类,锻炼前最好吃根香蕉,内容:很多人怕影响减肥的效果,常常在健身前不吃饭,而刚锻炼一会儿,就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青鸟健...
日饮橙汁预防关节炎
药膳类,日饮橙汁预防关节炎,内容:英国科学家最新研究发现,每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。在最近一期的《美国临床营养学杂志》上,英国曼彻...
运动不止减肥不息
药膳类,运动不止减肥不息,内容:由于人们生活水平的提高,再加上运动量减少,白领阶层中的“胖子”越来越多了。身体肥胖不仅给行动带来不便,更对...