怕冷老人吃点啥
药膳类,怕冷老人吃点啥,内容:在寒冷的冬季,老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物,可使代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善畏寒现象。肉...
玉米让你眼睛更漂亮
药膳类,玉米让你眼睛更漂亮,内容:多吃玉米眼睛漂亮玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高...
食疗让中年人拒绝发福
药膳类,食疗让中年人拒绝发福,内容:人到中年,大多数人会渐渐肥胖起来,其原因多种多样,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下...
计算机族必喝的健康饮品
药膳类,计算机族必喝的健康饮品,内容:现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容...
秋季养生以“和”为贵
药膳类,秋季养生以“和”为贵,内容:秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素...
“以冷制冷”益处多多
药膳类,“以冷制冷”益处多多,内容:随着天气日渐转凉,很多老年人又裹上了厚厚的冬装,试图通过驱寒保暖来防病健身。其实,采取“以冷制冷”的方...
《道德经》养生顺“自然”
药膳类,《道德经》养生顺“自然”,内容:《道德经》为先秦道家的重要著作,被道家奉为经典。它是我国春秋时期伟大的哲学家老子所著。老子姓李名耳...
给阳虚怕冷者加把火
药膳类,给阳虚怕冷者加把火,内容:在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻就特...
冬季养生有“八”宜
药膳类,冬季养生有“八”宜,内容:一宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣...
寒冬小心嘴歪眼斜
药膳类,寒冬小心嘴歪眼斜,内容:随着天气逐渐变凉和人体防御机能的下降,面瘫患者开始增多,而且其中以青壮年居多。例如一天早晨,唐女士一觉醒来...