不同体质选择不同辣椒吃
药膳类,不同体质选择不同辣椒吃,内容:吃辣椒要根据地域来选择如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着...
秋季养生要“和”为贵
药膳类,秋季养生要“和”为贵,内容:秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素...
男人要如何避免衰老
药膳类,男人要如何避免衰老,内容:男性40~50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管,甚至...
今天你“裸睡”了吗
药膳类,今天你“裸睡”了吗,内容:有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?裸睡的好处:一、裸睡有种无拘无...
二十四节气之大寒养生篇
药膳类,二十四节气之大寒养生篇,内容:时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,...
人老为何睡眠也会“老”
药膳类,人老为何睡眠也会“老”,内容:一位八旬老者,近8年来天天都在惧怕夜晚的降临。多年来他每晚总是2~3个小时的混沌觉,而且噩梦连连。因...
二十四节气之小雪养生篇
药膳类,二十四节气之小雪养生篇,内容:今天是农历二十四节气的小雪。小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:...
二十四节气之小暑养生篇
药膳类,二十四节气之小暑养生篇,内容:七月七日小暑天。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很...
二十四节气之惊蛰养生篇
药膳类,二十四节气之惊蛰养生篇,内容:惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即...
二十四节气之夏至养生篇
药膳类,二十四节气之夏至养生篇,内容:6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角...