清清第341页-中医养生之道

春日药粥

药膳类,春日药粥,内容：·荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

不同药膳对待春天上火

药膳类,不同药膳对待春天上火,内容：春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人体新...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

初春食养要有针对性

药膳类,初春食养要有针对性,内容：初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

腊月食补强档推荐

药膳类,腊月食补强档推荐,内容：中医认为，冬日养阴。寒冬腊月，身体进入“能源危机”的时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

春季的合理饮食

药膳类,春季的合理饮食,内容：“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构成应...

偏方大全

清清 2个月前 12浏览 0 评论

冬季宜吃温热性食物

药膳类,冬季宜吃温热性食物,内容：俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该...

偏方大全

清清 2个月前 12浏览 0 评论

寒冬最好吃点糯米

药膳类,寒冬最好吃点糯米,内容：糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

“小寒”靓汤进补

药膳类,“小寒”靓汤进补,内容：每年的1月5日或6日，当太阳到达黄经285°时，为“小寒”，今天恰逢“小寒”。《月令七十二候集解》说：十二...

偏方大全

清清 2个月前 9浏览 0 评论

冬季喝点冬蜜

药膳类,冬季喝点冬蜜,内容：冬蜜顾名思义就是冬季收获的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物花粉花蜜，经充分酿造而成的天然混和物，主要含果糖、葡萄糖、有...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论

三九补一冬来年无病痛

药膳类,三九补一冬来年无病痛,内容：俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国医学...

偏方大全

清清 2个月前 10浏览 0 评论