清清第252页-中医养生之道

晚饭吃太饱，用点神曲

其他类,晚饭吃太饱，用点神曲,内容：中医学认为，“有胃气则生，无胃气则死”，胃气是脾胃功能的总称，是气血生化之源，人体生长发育、维持生命的...

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眼干多喝菊花茶

其他类,眼干多喝菊花茶,内容：菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表...

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上火了吃点龟苓膏

其他类,上火了吃点龟苓膏,内容：对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装...

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喝酸奶可以抗流感

其他类,喝酸奶可以抗流感,内容：每年冬天，流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家：有4类食物有助于我们增强免疫能力...

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营养学家：严格食素更健康

其他类,营养学家：严格食素更健康,内容：营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却...

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夏季抗疲劳菜品

其他类,夏季抗疲劳菜品,内容：疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相...

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吃鲜香椿最好用开水烫

其他类,吃鲜香椿最好用开水烫,内容：温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风，也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的...

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中餐滋补菜与洋餐滋补粥

其他类,中餐滋补菜与洋餐滋补粥,内容：中餐边研究健康菜谱边推新菜品，而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临，北京大小...

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“寺院菜”健康清新

其他类,“寺院菜”健康清新,内容：我国民间早在先秦时就有素食风俗。佛教传入我国，汉族僧侣“持斋吃素”，寺院素食烹饪发展起来，在人们饮食生活...

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猪胰淡菜汤

其他类,猪胰淡菜汤,内容：配方：猪胰1只，淡菜100克，食盐5克。做法：先将淡菜用清水浸泡20分钟，洗净，放入锅中，加水煎煮约10分钟后，...

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