清清第247页-中医养生之道

善养生者，必知养气

其他类,善养生者，必知养气,内容：善养生者，必知养气。人生一口气，气聚则生，气亡则死。三寸气在千般用，一旦无常万事休。中国道家、医家、养生...

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冬病夏治和春捂秋冻

其他类,冬病夏治和春捂秋冻,内容：中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季阳气最旺时进行治疗，促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使...

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“四法”养脾有疗效

其他类,“四法”养脾有疗效,内容：今年夏天，由于炎热难熬，和许多人一样，我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑。但由于过食冷饮和瓜果，又随即...

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乾隆怎样延年益寿

其他类,乾隆怎样延年益寿,内容：乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前...

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大龄准妈妈的养生之道

其他类,大龄准妈妈的养生之道,内容：30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。双脚抬高：有空就坐下来...

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养生：神补最最不能少

其他类,养生：神补最最不能少,内容：都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补。最难补，也是最最不能少的补。神补什么叫...

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白露时节好滋阴

其他类,白露时节好滋阴,内容：时令食疗“阴气渐重，露凝而白。”今天为廿四气节的白露，在长江流域以北确是“露凝而白”了，在南方虽秋意未浓，也...

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养生学会“冷处理”

其他类,养生学会“冷处理”,内容：在我们的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等，这时候，可以用“冷处理”的方法，把正在...

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“四不”益寿又延年

其他类,“四不”益寿又延年,内容：“不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年”，这句谚语听起来虽然简单，却说明了精神养生、运动养生和饮食养生有利...

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强身回春的壮阳术

其他类,强身回春的壮阳术,内容：导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪...

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