中医养生之胎孕保健

中医养生之胎孕保健

其他类,中医养生之胎孕保健,内容：胎，全称胚胎，胚，妊娠一个月内谓之“胚”，或从女，作胚；胎，《说文》：“奶孕三月也。”人居母腹胞宫内未生...
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中医养生之情志保健

中医养生之情志保健

其他类,中医养生之情志保健,内容：所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有...
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中医饮食养生新发现

中医饮食养生新发现

其他类,中医饮食养生新发现,内容：1．什么时间吃比吃什么更重要科学家研究试验发现，每天早上1次摄入2000卡热量的食物，对体重影响不大；而...
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中医气功养生的机理

中医气功养生的机理

其他类,中医气功养生的机理,内容：气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所...
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中医养生防衰五要旨

中医养生防衰五要旨

其他类,中医养生防衰五要旨,内容：中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体...
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夏季如何顺时养生

夏季如何顺时养生

其他类,夏季如何顺时养生,内容：《内经》古训《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无...
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一夏无病三分虚立秋调理有八忌

一夏无病三分虚立秋调理有八忌

其他类,一夏无病三分虚立秋调理有八忌,内容：俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、...
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中医养生之睡眠保健

中医养生之睡眠保健

其他类,中医养生之睡眠保健,内容：中医养生名著之一《养生三要》里说:“安寝乃人生最乐。古人有言:不觅仙方觅睡方……睡足而起,神清气爽,真不...
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养生：苦夏午睡促健康

养生：苦夏午睡促健康

其他类,养生：苦夏午睡促健康,内容：午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”，...
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阳痿房事养生疗法

阳痿房事养生疗法

其他类,阳痿房事养生疗法,内容：阳痿是指男性虽有性的个欲望，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。造成阳痿的...
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