清清第259页-中医养生之道

齐白石先生的养生七戒

其他类,齐白石先生的养生七戒,内容：一、戒酒：齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了...

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常12种简易养生技法

其他类,常12种简易养生技法,内容：1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。...

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老人秋季强身需“四戒”

其他类,老人秋季强身需“四戒”,内容：今日以晴好天气为主，最高气温回升至29℃。秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年...

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秋季养生重养肺

其他类,秋季养生重养肺,内容：中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干...

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饮酒讲究四个最佳

其他类,饮酒讲究四个最佳,内容：饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之...

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秋冬进补并非人人皆宜

其他类,秋冬进补并非人人皆宜,内容：秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。秋季进补吃什么...

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老中医朱南孙教授谈自我养生

其他类,老中医朱南孙教授谈自我养生,内容：现在越来越多的老年朋友向90岁、100岁的高寿目标迈进。如何过一个健康的晚年，这是大家都很关心的...

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古代名人养生“九诀”

其他类,古代名人养生“九诀”,内容：“一德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”“二字”宋代文学家苏东坡认为，...

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中医养生话

其他类,中医养生话,内容：祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经...

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巧梳头：远离脱发的烦恼

其他类,巧梳头：远离脱发的烦恼,内容：梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。中医认为，人体中的十二条经脉，皆上...

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