运动可消解“春困”

运动可消解“春困”

药膳类,运动可消解“春困”,内容：晶报讯春眠不觉晓，最近一段时间，医院接诊了不少“春困”求医的人。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳...
偏方大全 清清 2个月前 11浏览 0 评论
春暖花开养生法

春暖花开养生法

药膳类,春暖花开养生法,内容：中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
食后养生三法

食后养生三法

药膳类,食后养生三法,内容：食后宜欣赏音乐《寿世保元》中:“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的...
偏方大全 清清 2个月前 11浏览 0 评论
以手代枕午睡三大危害

以手代枕午睡三大危害

药膳类,以手代枕午睡三大危害,内容：现实生活中，很多学生因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
日常起居最忌六件事

日常起居最忌六件事

药膳类,日常起居最忌六件事,内容：清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
腹式呼吸强身延龄

腹式呼吸强身延龄

药膳类,腹式呼吸强身延龄,内容：我国古代医家早就认识到腹式呼吸有祛病延年的奇功，并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
秋冬养生啥最为关键

秋冬养生啥最为关键

药膳类,秋冬养生啥最为关键,内容：一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，...
偏方大全 清清 2个月前 11浏览 0 评论
舒缓的音乐更有益心肺

舒缓的音乐更有益心肺

药膳类,舒缓的音乐更有益心肺,内容：在日常生活中，音乐能够给人们带来的欢乐是不言而喻的。同时，过去有一些研究证明，音乐可以帮助缓解人们的紧...
偏方大全 清清 2个月前 12浏览 0 评论
房室养生学的“动而少泻”

房室养生学的“动而少泻”

药膳类,房室养生学的“动而少泻”,内容：中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
养生正负极：中药与糖不相容

养生正负极：中药与糖不相容

药膳类,养生正负极：中药与糖不相容,内容：中药煎成的汤剂多数苦涩，往往有些人受不了这种苦，不加糖就喝不下去。但这样做可能会产生适得其反的效...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论