少吃多动早睡觉

少吃多动早睡觉

药膳类,少吃多动早睡觉,内容：除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
滋阴养血调理月经失调

滋阴养血调理月经失调

药膳类,滋阴养血调理月经失调,内容：妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，...
偏方大全 清清 2个月前 11浏览 0 评论
以药养生不可取

以药养生不可取

药膳类,以药养生不可取,内容：日前，我院急诊室里来了一位中年病人，他向医生诉说：立冬以来，每天服用人参以滋补身体，不想近几天出现神经过敏、...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
在养生中应保持思维

在养生中应保持思维

药膳类,在养生中应保持思维,内容：东方人人普遍认为人类用“心”思考，西方人很早就知道人类用“脑”思考。东方人擅长冥想和顿悟，西方人善于逻辑...
偏方大全 清清 2个月前 12浏览 0 评论
五法养气有益身心

五法养气有益身心

药膳类,五法养气有益身心,内容：古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴...
偏方大全 清清 2个月前 12浏览 0 评论
养生妙法健脾益胃

养生妙法健脾益胃

药膳类,养生妙法健脾益胃,内容：根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
每天第1杯水怎么喝？

每天第1杯水怎么喝？

药膳类,每天第1杯水怎么喝？,内容：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得...
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解春困七大高招

解春困七大高招

药膳类,解春困七大高招,内容：阳光明媚，暖意融融。俗话说：春困秋乏夏打盹。总是睡意绵绵的状态影响了正常的工作和生活，采取何种相应措施，才能...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
养生：起夜不妨喝杯水

养生：起夜不妨喝杯水

药膳类,养生：起夜不妨喝杯水,内容：人最缺水的时候是在夜间。但是，有的老年人因怕夜尿起床不方便，晚上克制喝水，睡眠后又无法补充水分，此时肌...
偏方大全 清清 2个月前 10浏览 0 评论
中医给睡眠摆个POSE

中医给睡眠摆个POSE

药膳类,中医给睡眠摆个POSE,内容：中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳...
偏方大全 清清 2个月前 12浏览 0 评论