重药膳不如重营养搭配
药膳类,重药膳不如重营养搭配,内容:我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法,很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材,给自己做一锅滋补汤补...
如何能饮酒补肾两不误
药膳类,如何能饮酒补肾两不误,内容:喜饮酒者则推荐以下几种药酒,既满足个人嗜好,又可配合治疗。(1)海马酒海马30克,研碎,用白酒约500...
京煮药膳不能简单模仿
药膳类,京煮药膳不能简单模仿,内容:自韩国电视剧《大长今》热播以来,中药和美食合一做成的药膳一时成为大家关注的焦点。许多人对剧中药膳神奇的...
食栗补肾方的养生药膳
药膳类,食栗补肾方的养生药膳,内容:生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【效用】板栗性温,含蛋白质、脂...
香菇的营养和药膳做法
药膳类,香菇的营养和药膳做法,内容:跟朋友去吃饭,经常的能吃到香菇。我的感觉里,11人坛主就特别喜欢香菇,每次与他吃饭,都见他点“香菇油菜...
感冒各阶段的食疗方法
药膳类,感冒各阶段的食疗方法,内容:得了感冒可还没到打针吃药的程度,很多人会自己采用食疗的方法,比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方...
电脑族每天必喝四杯茶
药膳类,电脑族每天必喝四杯茶,内容:面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。电脑族每天必喝...
常见食物给你优质睡眠
药膳类,常见食物给你优质睡眠,内容:小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌...
四种水果可以治疗秋病
药膳类,四种水果可以治疗秋病,内容:秋天是水果大丰收的季节,现在市场上各种各样的水果不仅富含营养,而且还能治病。北京医院营养科主管营养师杨...
服用中药留意不适感觉
药膳类,服用中药留意不适感觉,内容:243味中药会引起不良反应有关统计数据表明,目前已知可引起不良反应的中药材有243味。国家食品药品监管...