清清第314页-中医养生之道

夏日药粥三款

药膳类,夏日药粥三款,内容：荷叶茯苓粥荷叶1张（干鲜均可），茯苓50克，粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚两...

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夏季腹泻家庭食疗小验方

药膳类,夏季腹泻家庭食疗小验方,内容：腹泻的食疗可选用：1、胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿...

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清凉祛暑药膳

药膳类,清凉祛暑药膳,内容：1．莲叶梗30克，柳叶3克，薏米15克，扁豆20克。加水3碗，煎至1碗服用，每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利...

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补肾壮阳爱情药膳

药膳类,补肾壮阳爱情药膳,内容：这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好...

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乌发：永远的时尚（药膳）

药膳类,乌发：永远的时尚（药膳）,内容：滚滚长江东逝去，浪花淘不尽如斯美女，即便金发红发早已争先斗艳，以为时尚潮流，然秀发如云，乌黑亮泽，...

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用什么打开你的胃

药膳类,用什么打开你的胃,内容：食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、泛酸烧心等，这些都是由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症...

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凉茶加中药，随便喝行吗

药膳类,凉茶加中药，随便喝行吗,内容：中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是...

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你会“喝”吗？

药膳类,你会“喝”吗？,内容：对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因此我...

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鸡汤有助预防感冒

药膳类,鸡汤有助预防感冒,内容：由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防...

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养颜延寿苦杏仁

药膳类,养颜延寿苦杏仁,内容：杏不仅是延年益寿之佳品，杏的果、仁、叶和树皮、树根均可药用。杏仁，分苦、甜两种，临床应用多以苦杏仁为多。相传...

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