进补宜忌:进补话“虫草”
药膳类,进补宜忌:进补话“虫草”,内容:随着人们对身体健康的日益重视,身价万金的名贵药材冬虫夏草日渐成为人们的宠物。许多人都知道大病之后,...
一日之“餐”在乎晨
药膳类,一日之“餐”在乎晨,内容:据湖南省营养与保健食品协会对长沙市200名上班族进行的问卷调查结果显示:有40%以上的人不经常吃或几乎不...
男人吃姜女人吃糖
药膳类,男人吃姜女人吃糖,内容:按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止...
低脂膳食缓解经前乳房胀痛
药膳类,低脂膳食缓解经前乳房胀痛,内容:加拿大科学家新近指出,低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。研究人员对19例病程在5年以上的严重周期性...
喝粥调养“夏季热”
药膳类,喝粥调养“夏季热”,内容:在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。...
警惕酒后饮茶的陷井
药膳类,警惕酒后饮茶的陷井,内容:俗话说“无酒不成席”,吃饭时喝两盅酒已经成了中国人的饮食习惯,但中医认为,有些食物不适合和白酒一同食用。...
苦瓜拌荔枝(夏季食疗)
药膳类,苦瓜拌荔枝(夏季食疗),内容:荔枝易上火,若与苦瓜拌食做冷盆,不仅味好,而且能消暑降火。将苦瓜1根剖开去瓤,洗净切成薄片,加精盐腌...
阴气重可多吃鸡增强免疫力
药膳类,阴气重可多吃鸡增强免疫力,内容:阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力?在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上,一份最新公开...
食疗:十大平衡不可缺
药膳类,食疗:十大平衡不可缺,内容:妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行...
健康吃蟹注意七“不”
药膳类,健康吃蟹注意七“不”,内容:蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉...