清清 银耳5-10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。
将银耳浸泡半天，泡发后待用。
粳米加水按常法煮粥，半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖适量，煮熟即可食用。
（彭摘自7月22日《健康周报》）
将银耳浸泡半天，泡发后待用。
粳米加水按常法煮粥，半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖适量，煮熟即可食用。
（彭摘自7月22日《健康周报》）
药膳类,痔疮出血吃点银耳粥,内容：银耳5-10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。将银耳浸泡半天，泡发后待用。粳米加水按常法煮粥，半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖适量，煮熟即可食用。（彭摘自7...
版权声明：如无特殊标注，文章均为本站原创，转载时请以链接形式注明文章出处。