清清第468页-中医养生之道

健骨强腰方18

保健类,健骨强腰方18,内容：猪腰1枚，杜仲10克，鲜荷叶1张，花椒3克，盐少许。猪腰子洗净切开，去白色筋膜，放入椒盐水中浸半小时，捞出。...

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清清 2个月前 10浏览 0 评论

常用增力健体方4

保健类,常用增力健体方4,内容：党参、黄芪各30克，白术15克，干姜3克，鲦鱼1条。先将4味药水煎取汁，用汁煮鱼，熟后加精盐调味，食鱼饮汤...

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健骨强腰方1

保健类,健骨强腰方1,内容：羊骨1副，生姜30克，陈皮、良姜各6克，粳米100克，草果2个，食盐适量。将羊骨捣碎，以水熬煮，放入诸佐料，小...

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吸蒸气治声音嘶哑

保健类,吸蒸气治声音嘶哑,内容：用热水一杯，放入薄荷、复方安息香酊2-4毫升等药物，将干毛巾围于口、鼻与杯口之间，张口慢慢地呼吸。每4小时...

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产后腹部的健美秘诀

保健类,产后腹部的健美秘诀,内容：产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。轻轻松松去除腹部脂肪减肥：腹部去脂三部...

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常用增力健体方2

保健类,常用增力健体方2,内容：松树蘑、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻；荸荠去皮切片，春笋...

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风湿痛秘方

保健类,风湿痛秘方,内容：病因很多，有的是饥饿过度，每日失去基本体力，日积月累伤到筋骨所引起。有的是营养过剩，体内油脂过多，阻止血液循环所...

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健骨强腰方9

保健类,健骨强腰方9,内容：鳝鱼500克，党参、当归各15克，葱姜适量。鳝鱼去头、骨及内脏，洗净，切成丝；当归、党参用纱布包扎；锅内放入鱼...

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常用的能够丰形健身方

保健类,常用的能够丰形健身方,内容：丰形健身方是指具有使瘦人中满肥白强壮健美作用的一类方子。方内所用药物多为调补气血阴阳之晶。常用的能够丰...

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夏天喝老姜汤保肠胃

保健类,夏天喝老姜汤保肠胃,内容：民间有“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”的谚语。省中医药研究院王劲主任医师说，夏天以喝老姜汤代茶，可以...

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