野苋汤

野苋汤

保健类,野苋汤,内容：[原料]野苋草600克、白糖适量。[做法]将带根鲜野苋草200克洗净切成段，加水一碗煎10分钟，取汁，加白糖适量。[...
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酥炸月季花

酥炸月季花

保健类,酥炸月季花,内容：[原料]鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐一撮，沙拉油50克，发酵粉适...
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蜜饯山楂

蜜饯山楂

保健类,蜜饯山楂,内容：[原料]生山楂500克、蜂蜜250克。[做法]将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟、水将...
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凉拌三片

凉拌三片

保健类,凉拌三片,内容：[原料]西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。[做法]西红柿洗净，用开水烫去皮，切成...
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紫苏麻仁粥

紫苏麻仁粥

保健类,紫苏麻仁粥,内容：[原料]苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。[做法]先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。...
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鸭粥

鸭粥

保健类,鸭粥,内容：[原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。[做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂，再加粳米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥，不...
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民间常用的消食健胃药

民间常用的消食健胃药

保健类,民间常用的消食健胃药,内容：消食健胃药消食健胃类中药能增强脾胃运化功能，促进食物消化，以及治疗饮食积滞证候。脾胃为后天之本，“在胃...
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乌梅粥

乌梅粥

保健类,乌梅粥,内容：[原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。[做法]将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮溶化即可。...
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冰糖炖香蕉

冰糖炖香蕉

保健类,冰糖炖香蕉,内容：[原料]香蕉2只、冰糖适量。[做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。[用法]每日服2次，连服7日即...
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白木耳粥

白木耳粥

保健类,白木耳粥,内容：[原料]银耳30克、薤白10克、粳米50克。[做法]水发银耳备用，将银耳及薤白洗净细切，再与粳米和煮作粥。[用法]...
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