清清第443页-中医养生之道

抗衰防老方10

保健类,抗衰防老方10,内容：燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取计，再用清水煮沸20分钟取汁；合并2次...

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抗衰防老方11

保健类,抗衰防老方11,内容：人参5克，黄芪20克，粳米80克，白糖5克，白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水浸泡40分钟后...

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抗衰防老方14

保健类,抗衰防老方14,内容：干燕窝15克，鸡清汤1000克，食用碱少许，盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟)，轻轻捞出，用镊子择...

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抗衰防老方15

保健类,抗衰防老方15,内容：五味子250克，银杏叶500克，红枣250克，蜂蜜1000克，冰糖或糖50克。将五味，子、银杏叶、红枣分别洗...

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抗衰防老方7

保健类,抗衰防老方7,内容：西洋参适量，切薄片；做菜汤时加入共煮菜、汤，药同食。本方功能养阴、益气，强身补虚，适用于身体虚弱，气虚阴亏之人...

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抗衰防老方8

保健类,抗衰防老方8,内容：熟地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克，白果15克...

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抗衰防老方6

保健类,抗衰防老方6,内容：银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克，冰糖30克。将三耳泡发，洗净，去杂，放人碗中，加冰糖和适量水，上笼蒸1...

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抗衰老滋补方5

保健类,抗衰老滋补方5,内容：人参5克，黄芪20克，粳米80克，白糖5克，白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水浸泡40分钟后...

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美容蜜膏润肌肤

保健类,美容蜜膏润肌肤,内容：玉竹润肤膏：方法：玉竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成膏状装瓶。每日早晚...

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抗衰老滋补方4

保健类,抗衰老滋补方4,内容：浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1％的无浆蜂蜜；每次服20克，1日2次，20天为1疗程，连服3疗程。本方滋补...

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